Quelques secondes de patience !
Quelques secondes de patience !
La thérapie individuelle offre un espace sécurisé pour explorer ses émotions, ses besoins et ses questionnements dans l’ici-et-maintenant. À travers la Gestalt-thérapie, je vous accompagne avec présence et bienveillance afin de retrouver clarté, équilibre et une relation plus juste avec vous-même.
SOSELF est un programme de trois mois, en visio, pour travailler l'estime de soi à partir de l'acceptation de ce que l'on est. Chaque mois : un cercle de groupe que j'anime, une séance individuelle avec un professionnel spécialisé, un binôme de soutien et une carte de pratique personnalisée. Pas de méthode miracle : un vrai travail sur soi, accompagné et entouré.
La thérapie de couple propose un espace de dialogue et d’écoute pour mieux comprendre ce qui se joue dans la relation. Dans un cadre respectueux et structurant, j’accompagne les partenaires à renouer le lien, clarifier leurs besoins et construire une relation plus consciente et ajustée.
Comprendre ce qui se joue en vous. Transformer ce qui vous freine. Retrouver ce qui vous fait vivre.
La Gestalt-thérapie vous accompagne vers une vie plus consciente, plus libre et plus vivante.
Retrouver l’estime de soi, ce n’est pas se “réparer” ni se transformer en quelqu’un d’autre.
C’est apprendre à se comprendre, à s’accueillir, à se respecter, à se reconnaître dans son histoire, ses émotions et sa singularité.
La vie reste faite de mouvements, parfois agréables, parfois inconfortables.
Je vous accompagne à mieux traverser ces mouvements, à en trouver l’équilibre et le sens, sans injonction au bien-être ni recherche d’un idéal irréaliste,
pour développer une relation plus juste à vous-même et une liberté d’être plus profonde.
J'étais animée au départ par le souhait de vouloir vivre pleinement, j'avais un sentiment de ne pas réussir à saisir le bonheur suffisamment. La gestalt m'a appris à vivre et non survivre.
Aurélie
Après avoir tout porté, j'en avais oublié mes désirs, mes envies et qui j'étais. Cette thérapie m'apprend à être à l'écoute de mon corps, mes besoins et à dire non. J'ose être moi!
Annick
A travers la Gestalt Thérapie et L'accompagnement de Sylvie, j'enlève chaque jour un peu plus ce qui me pèsent. Je me centre de mieux en mieux sur mes besoins, à vivre le moment présent.
Corinne
En thérapie, j'ai découvert que lors de discussions, il est important de faire attention entre le fond et la forme, l'écoute de soi et de l'autre. L'autre est un miroir. Je peux lâcher le contrôle!
Christian
Je n'arrivai pas à me positionner dans ma famille. J'étais fatigué physiquement et mentalement. Cette thérapie m'a permis d'apprendre à écouter mes besoins et de comprendre mes perturbations.
Hervé
J'étais une personne qui ne s'exprimait pas, par peur d'être rejetée, de décevoir, de ne pas être aimée. La Gestalt thérapie m'a appris à oser dire les choses, à m'exprimer en accord avec moi-même.
Ophélie
Vous avez envie de nouveau ou de sortir de vos souffrances? La clé de réussite est la clarification. Vos émotions sont la porte d'entrée pour connaître vos véritables besoins.
La déontologie professionnelle gèrent et guident une activité professionnelle. Ces normes sont celles qui déterminent les devoirs minimums exigibles professionnels dans l'accomplissement de leur activité.
Disponibilités : uniquement sur rendez-vous
Lundi et mardi en présentiel, jeudi en visioconférence.
Réalisation Cyberscope
Réalisation Cyberscope