Les cercles
Soself
Un espace relationnel pour s’accepter pleinement et transformer sa manière d’être au monde
Les Cercles SOSELF ne sont pas des solutions toutes faites, ni un lieu de recettes.
Ils sont un espace vivant, collectif et conscient. C'est un laboratoire relationnel où le contenu émerge naturellement de l'énergie du groupe, soutenu par une posture professionnelle de régulation, de présence et de responsabilité.
À qui s'adressent les Cercles SOSELF ?
Aux personnes qui :
- ressent un décalage entre ce qu'elles vivent et ce qui serait juste pour elles
- prendre du recul sur leurs choix et leurs positionnements
- chercher un espace de parole conscient, adulte et respectueux
- veulent s'engager dans un cheminement personnel
Dans ce cadre, vous êtes invité·e à :
- Observer ce qui vous touche
- Déposer votre vécu dans l'ici-et-maintenant
- Clarifier vos choix et positionnements
- Exprimer ce qui est en vous
- Développer conscience et présence à soi et au groupe
Ces cercles sont conçus pour celles et ceux qui sentent qu'un travail relationnel vivant, fondé sur l'expérience partagée, peut véritablement transformer leur quotidien.
C'est une forme d'accompagnement, plus participative et plus ancrée dans le réel.
Ici, on ne cherche pas à devenir une « meilleure version » de soi. On apprend à s'accepter dans son entièreté y compris dans ses vulnérabilités et à diminuer le poids des jugements sur soi comme sur les autres.
Et si tu arrêtais de tourner en rond...seul.e?
Tu réfléchis. Tu comprends. Tu avances...un peu.
Mais au fond, quelque chose ne change pas vraiment. Parce qu'on ne se transforme pas seul.
Aujourd'hui, beaucoup de personnes :
- lisent
- analysent
- essaient de "travailler sur elles"
Mais restent bloquées.
Pourquoi?
Parce que ce qui transforme vraiment, ce n'est pas ce que l'on comprend. C'est ce que l'on vit. Et surtout...ce que l'on vit en lien avec les autres.
SOSELF est un espace d'exploration de soi en groupe.
Pourquoi le groupe plutôt que l'individuel?
Parce que le groupe offre quelque chose d'unique:
- se reconnaître dans les autres
- se sentir moins seul.e
- vivre des prises de conscience inattendues
Et parfois...entendre quelqu'un dire exactement ce que tu ressens change tout.
Tu n'as pas besoin d'être prêt.e. Tu as juste besoin d'avoir envie de quelque chose qui change.
Et si tu prenais un moment pour en parler?
Avant de t'engager, tu peux ressentir le besoin d'échanger, de poser tes questions... ou simplement de voir si cet espace est juste pour toi. Je te propose un temps d'échange par téléphone. Un moment simple sans engagement, pour:
- voir où tu en es aujourd'hui
- sentir si le groupe peut te correspondre
- répondre à tes questions
C'est un moment pour t'aider à sentir ce qui est juste pour toi.
📞 Tu peux m’envoyer un sms, avec ton prénom et tes questions au 06 66 26 63 81
Je te recontacterai pour fixer un moment ensemble.
Se poser
Observer ce qui nous touche
Comprendre et mettre la conscience
Exprimer ce qui est
