Les cercles
Soself
Un espace relationnel pour s’accepter pleinement et transformer sa manière d’être au monde
Les Cercles SOSELF ne sont pas des solutions toutes faites, ni un lieu de recettes.
Ils sont un espace vivant, collectif et conscient. C'est un laboratoire relationnel où le contenu émerge naturellement de l'énergie du groupe, soutenu par une posture professionnelle de régulation, de présence et de responsabilité.
À qui s'adressent les Cercles SOSELF ?
Aux personnes qui :
- ressent un décalage entre ce qu'elles vivent et ce qui serait juste pour elles
- prendre du recul sur leurs choix et leurs positionnements
- chercher un espace de parole conscient, adulte et respectueux
- veulent s'engager dans un cheminement personnel
Dans ce cadre, vous êtes invité·e à :
- Observer ce qui vous touche
- Déposer votre vécu dans l'ici-et-maintenant
- Clarifier vos choix et positionnements
- Exprimer ce qui est en vous
- Développer conscience et présence à soi et au groupe
Ces cercles sont conçus pour celles et ceux qui sentent qu'un travail relationnel vivant, fondé sur l'expérience partagée, peut véritablement transformer leur quotidien.
C'est une forme d'accompagnement, plus participative et plus ancrée dans le réel.
Ici, on ne cherche pas à devenir une « meilleure version » de soi. On apprend à s'accepter dans son entièreté y compris dans ses vulnérabilités et à diminuer le poids des jugements sur soi comme sur les autres.
Se poser
Observer ce qui nous touche
Comprendre et mettre la conscience
Exprimer ce qui est
